Nossa grade de horários

Nossa grade de horários foi desenvolvida para que você obtenha o mais alto grau de performance ao participar, além das suas aulas regulares participe de práticas específicas como alta performance e flexibilidade, usufrua ao máximo de sua escola!

Quer saber mais?

Saiba mais sobre as atividades que você pode participar além das suas aulas regulares, para que você maximize sua performance em todas áreas da sua vida.

Consciência corporal, reeducação respiratória, fortalecimento muscular e flexibilidade são o foco deste preparatório 

Técnicas respiratórias, administração do stress, técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental

As aulas específicas são direcionadas para melhorar a performance em técnicas corporais, flexibilidade e concentração e meditação

Visite nosso blog para saber mais sobre nossas atividades culturais e outras atividades fora da grade fixa

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